Inclus :

1 séance en individuel (30 min) avec Véronique Labeille au démarrage

Objectif : identifier clairement ta problématique

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6 ateliers de 2 heures en groupe :

Quelle est mon identité ?

Définir ton identité, c’est acquérir une clarté intérieure et prendre conscience de ta valeur ajoutée. Cette première immersion te permettra de comprendre comment renforcer ta légitimité, d’identifier tes forces et tes ressources, et de développer ta résilience intérieure.

Que faire de mes émotions ?

Comprendre et utiliser tes émotions comme un levier de réussite, cela te tente ? Cette seconde immersion te permettra de décoder tes émotions pour les transformer en moteurs de performance, de sorte à agir avec confiance, même sous pression.

Maîtriser le stress et en faire un allié

Savoir identifier les premiers signaux de stress te permet de le canaliser positivement et de le transformer en force. Cette immersion te permettra de distinguer le bon du mauvais stress, de mieux te préparer à affronter les situations stressantes et de créer ta propre boîte à outils anti-stress.

Réagir efficacement face aux situations difficiles

Développer une communication claire et constructive pour être entendu(e) de manière optimale est déterminant pour faire carrière à haut niveau. Cette immersion te permettra d’aborder ta communication sous un nouvel angle, d’acquérir les outils de communication adaptés à toute situation et de développer ton courage d’agir malgré l’inconfort.

Prendre ta place à l’université

Développer une vision stratégique est une condition sine qua non pour réussir dans l’univers académique. Cette immersion te permettra d’établir ta légitimité en tant que chercheur, de maîtriser les clés pour communiquer et publier de manière stratégique, et d’obtenir des financements de recherche tout au long de ton parcours.

Ancrage stratégique : synthèse et projections

Lors de cet atelier de clôture, tu seras invité(e) à synthétiser les compétences et stratégies développées durant l’immersion, de sorte à clarifier les derniers ajustements à faire. Tu repartiras avec une vision claire des prochaines étapes de ton parcours académique et professionnel, alignées avec tes objectifs de carrière.

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Des échanges What’sApp en continu avec Erika et Véronique